@ Keemo ich kann dir zum zulegen eine sog. Creatin und Kohlenhydratkur empfehlen da du ja auch in einem anderen Thread bezüglich des BB angefragt hattest, ich habe mit der Kohlenhydrat und Creatinkur in einem monat 5Kg zugelegt

@Anke05
das wird sich im Alter legen je älter du wirst desto langsamer wird dein stoffwechsel


Bearbeitet von tuner1985 (17.05.2007, 16:52:12)