Ich versteh dieses "ja ich esse sehr wenig zur Zeit.." nicht.

Dann esst doch einfach wieder mehr, wenn euch das stört.
Durch hungern die Kilos wegzubekommen, ist das schlechteste was man machen kann.

Bei Weight Watchers sind 500g-1kg pro Woche normal, und bei meinem Vater funktionierts super. Und der verzichtet da eigentlich auf nix.