Zitat:
Wie kann ich mich überwinden?


Beim Referat oder so hatte ich das Problem auch immer teilweise, aber eher so das ich immer schlechter erkennen konnte was da steht.
Am besten hilft da einfach nicht dran denken, das Du vor anderen Leuten redest sondern einfach auf den Zettel gucken und vorlesen.

Ansonsten hilft es oft, mal vor dem Spiegel zu üben, also einfach selber was erzählen oder vorlesen.