Es kommt auch darauf an, was du isst.
Bei Kartoffeln ist es z.B. so, dass diese zwar sehr gesund sind [wenn man sie nicht gerade aks Pommes, Kroketten o.ä. verzehrt], sie aber nicht dauerhaft sättigen und man somit dazu neigt, mehr zu essen als man es normalerweise täte.
Also, an dieser Stelle, vllt. beschreibst du einfach mal, was du an einem normalen Tag so zu dir nimmst? glücklich
Und: Machst du Sport? Wenn ja, mehr oder weniger als früher?
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Fairy tales don't come true. Reality is much stormier. Much murkier. Much scarier.
Reality is so much more interesting than living happily ever after.