Also ich hab da echt mal n Problem. Ich hab jetzt ne Crash Diät gemacht. Auch Fasten genannt. Ich weiß, dass das nicht gesund ist, aber ich hatte einfach nicht die Geduld n halbes Jahr zu warten, um dann 6 Kilo abgenommen zu haben. Allerdings hab ich jetzt den berühmten jojo-Effekt... Jedes mal, wenn ich irgendwas esse, nehme ich direkt 1 kilo zu.
Kann ich das nicht irgendwie vermeiden? Ich will die 11 Kilo nicht wieder zunehmen, allerdings will ich nun auch nicht bis an mein Lebensende fasten. :'(
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