Ich habe nie Alpträume & wenn doch, merk ich das erst am nächsten Morgen.

Ich habe aber oft das Problem, dass ich nicht einschlafen kann.. Und je länger ich wach liege, desto mkerwürdiger werden die Sachen die ich mir einbilde.
Dann knackt hier ne Lampe, hier raschelt was, die Luft wird stickig, meine Wände beginnen zu leuchten.
Ganz schlimm.
Bei sowas werd ich echt wahnsinnig aber um das Licht anzumachen bin ich meistens zu faul.
Ich mach dann meistens im Bett Sit-Ups bis ich müde bin & damit kann ich mich auch ganz gut ablenken. lach

Julisch