Grundsätzlich Fenster auf (ich träum nur schlecht wenn die Luft schlecht ist).

Und dann je nachdem, wie müde ich bin entweder gleich wieder einschlafen oder erstmal in Keller und zurück in mein Zimmer schleichen.

Oder, wenn es sowieso nimmer lange dauert, bis der Wecker klingelt, schnell anziehn, duschen und danach n Luxusfrühstück mit Rührei und Speck, Toast, O-Saft, allem was dazugehört...