Huhu

danke für deinen Beitrag.

Stimmt, einen vollkommenen Austritt hatte ich noch nicht. Allerdings hatte ich schon mehrere luzide Träume und auch schon leichte Anzeichen von einem Austritt. Nur leider wurde ich dann meistens gestörrt oder meine Konzentration hat nachgelassen traurig

Erste Anzeichen sind zB dass die Arme schwerer werden oder dass du einen schrillen Ton hörst. Außerdem scheint dein Körper zu schwingen.

Als Technik benutze ich im Moment die Selsbthypnose

LG Tammy