Gymnastikball am PC oder nicht?

Hey,

das Sitzen auf Gymnastikbällen vor dem PC ist meiner Meinung nach, unter richtigen Umständen schon vorteilhaft.

Natürlich sollten diese auch der Höhe des Tisches angepasst sein
und es muss auf eine richtige Haltung geachtet werden.
Beispielsweise, dass beide Füße standhaft auf dem Boden aufstehen und die Beine dabei etwas gespreizt sind.
Auch die Schulter sollten hierbei runter hängen und auf einen geraden Rücken muss geachtet werden.

Außerdem muss der Ball genug Luft in sich haben, ein Ball der beim Draufsetzen einsinkt ist sicher nicht von Vorteil!
Sonst hat man am Ende mehr Probleme als vorher.

Liebe Grüße
Vany