Ich hab mich übrigens beim Hausarzt erkundigt, was ansonsten an Verhütungsmethoden Sinn macht und mir dann vor zwei Jahren eine Hormonspirale von Mirena setzen lassen, die für mich zwei Vorteile hatte: Ich konnte sie nicht mehr vergessen und man bekommt eine schwächere Regelblutung. Da ich im Laufe der Zeit immer stärker mit Krämpfen während meiner Periode zu kämpfen hatte, kam mir das doch sehr gelegen.
Das Schöne daran ist außerdem, dass die Hormone nur lokal verteilt werden, man also nicht mehr den kompletten Blutkreislauf mit Hormonen durchsetzt. Außerdem hat man nach wie vor einen normalen Eisprung und kann direkt nach Entfernung problemlos schwanger werden.
Ich hab die jetzt seit zwei Jahren und komm super damit klar.