Ich glaub ein 'besser' gibts da nicht wirklich. Der Praxis dürfte es eigentlich ziemlich egal sein, ob du den Termin telefonisch oder persönlich machst. Die Frage ist, ob du dir die Praxis eventuell vorher einmal ansehen möchtest und schauen willst, ob du dich dort wohl fühlst.
Solltest du ohne deine Eltern, aber dennoch nicht allein gehen wollen, so könntest du auch eine Freundin mitnehmen, da dürfte der Arzt eigentlich kein Problem mit haben.

Soweit ich jetzt grad nichts vergesse, benötigst du nur deine Krankenkarte. Du könntest aber bei der Terminabsprache auch einfach nachfragen, ob du außer der Karte noch etwas mitbringen musst. Ich würde deine Fragen generell einfach mit den Arzthelferinnen absprechen. Die sind da meistens sehr hilfsbereit, vor allem, wenn jemand noch wenig 'Frauenarzterfahrung' hat.

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"Der Klügere gibt nach! - Eine traurige Wahrheit: Sie begründet die Weltherrschaft der Dummen." (Marie von Ebner-Eschenbach)