Du kannst es einfach nicht lassen. Ich habe es doch schon deutlichst geschrieben, dass ich, egal WANN und WO ich geschlafen habe, es 1. stockdunkel gewesen ist und 2. ich nichts von dem Vollmond wusste.

Wenn du deine Quelle richtig gelesen hättest, würdest du es selbst erkennen, dass dein Einwand unbegründet ist:
Zitat:
"Die selbsterfüllende Prophezeiung, bei Vollmond schlechter zu schlafen, lässt uns dann auch wirklich schlechter schlafen", sagte Schlafexperte Professor Jürgen Zulley von der Universitätsklinik Regensburg der DAK. "Dazu müssen wir aber wissen, dass Vollmond ist." Der Mond habe eine geringere Lichtstärke als so manche Laterne.

Aber ich sehe schon, du bleibst wie du bist. Alles was nicht erklärt werden kann, ist und bleibt, wenn es nach dir geht, falsch und muss "wissenschaftlich erklärt" werden, auch wenn diese wissenschaftlichen Versuche selbst höchst esoterisch und anzweifelbar sind. Nur "die Wissenschaft" hat da einen klaren Vorteil: So zweifelhaft ihre Experimente auch sind, im Nachhinein sagt niemand "die Wissenschaft hat Unrecht!", sondern ausnahmslos JEDER nickt mit dem Kopf, weil man es selbst nicht besser weiß (oder es besser wissen möchte) und sich völlig blind auf ihr Urteil verlässt. Wer es doch besser weiß, wird als Lügner, Tunichtgut, Träumer und Gestörter abgewiesen und in die Kammern der Verachtung entlassen.
Da hat man es als Esoteriker schwerer: Sagt man als Esoteriker "So und so IST es, weil es eben so und so ist", fordern alle (auch unter den eigenen Reihen) Beweise. Diese kann man aber nicht liefern, weil man nicht allwissend ist und es eben Dinge auf der Welt gibt, die wir uns (noch) nicht erklären können.

Fazit:
Wissenschaftler gelangweilt: "So und so ist es, wir haben seeehr umfangreiche Tests mit verschiedenen Personen durchgeführt unter höchst kontrollierbaren Bedingungen [...]"
(Wer sagt, dass die Bedingungen objektiv und gut dafür waren? Welche Personen waren das? Vielleicht waren sie alle auch nur gekauft oder ähnliches? Weiß man es? Man könnte natürlich alles in Frage stellen, doch das ist nicht Sinn und Zweck dieser Fragen in der Klammer.)
Alle Welt schreit: "Hurra! Hoch lebe die Wissenschaft! Und wieder wurde ein Humbug als Humbug entlarvt!"

Esoteriker unsicher: "So und so könnte es sein, zumindest ist es so in der Praxis und ein paar Freunde können das bestätigen, dass [...]"
Alle Welt verachtend: "Pah! Das ist so ein Schmarrn, verkriecht euch oder schwört unserer hochheiligen Wissenschaftlern den Tod bis in die Ehre!" (Bewusst verdreht.)

Sooo. Ich hoffe, mein kleiner "Aufreger" ist gut angekommen und sorgt für viel Kopfschütteln unter möglichst vielen der zu sehr verwissenschaftlichten und eifrigen Lesern hier. Aber bitte nicht zu sehr schütteln; nicht, dass man sich beim Kopfschütteln noch verletzt. ;-)


Zuuum Thema:

Antwort auf: Herr Tod
Den größten Fehler, den viele Leute beim Einschlafen machen ist, es bewusst zu wollen. Wer einschlafen will, schläft schlecht ein, das solltest du dir merken. Also nicht krampfhaft versuchen, den Schlaf zu besiegen, auch nicht auf die Uhr lunzen und sich unter Zeitdruck setzen, sondern einfach entspannt zu Bett gehen und, falls das allein nicht hilft, zur Abwechslung mal versuchen, wach zu bleiben.

Das hat zwar mit meiner Schlafstörung nichts zu tun, da ich sehr gut einschlafen kann und nur halt bei Vollmond morgens mit einem derbe bösen Kater aufwache (und dabei ist das so ein liebes Kätzchen :-( ). Dennoch danke für den Tipp und ich denke, dass ich das hinbekomme. :-)


Antwort auf: Herr Tod
Was mir persönlich hilft sind Gedankenspielchen, d.h. man versetzt sich in eine Art Tagtraum und lässt sich darin solange treiben, bis man müde wird und einschläft. Ich persönlich stelle mir z.B. den Fall aus einer sehr großen Höhe oder den Sprung aus einem Flugzeug vor (klingt komisch, aber wenn man weiß, dass es nur ein Tagtraum ist, kann die Vorstellung des Falls sehr entspannend sein).

Du meinst, man könnte sich selbst hypnotisieren (Selbsthypnose)? Hm ...
So etwas ist durchaus möglich, aber zu derart dreisten Mitteln möchte ich lieber nicht greifen. Das macht mir auch ein wenig Angst, mir selbst so etwas "vorzugaukeln". In so einer Situation wäre ich nicht mehr Herr der Lage und würde meiner Umwelt quasi schutzlos ausgeliefert sein; ein für mich furchtbares Gefühl, die Kontrolle über mich selbst zu verlieren und nicht zu wissen, wann ich sie wieder erhalten werde. Dennoch danke für den Tipp.

Zu allen weiteren Punkten:
- Ich drehe mich anfangs zwar noch vermehrt im Bett um, dies lässt aber nach ein paar Minuten stark nach, bis meine Arme und Beine irgendwie dann schon eingeschlafen sind und ich mich quasi nicht mehr bewegen kann. (Das hört sich komisch an, ich weiß, aber es ist so. Wie als würden sie nach einer bestimmten Zeit betäubt werden. :-O )
- In meinem Bett schlafe ich nur, alles andere erledige ich an meinem Schreibtisch oder an einem anderen Platz.

Hm ...
Meine Mutter meinte immer, man solle vor dem Schlafengehen nur ganz leichte und schnell zu verdauende Dinge zu sich nehmen, damit der Magen nicht mehr so viel arbeiten muss und den Körper (sogar nur) deswegen "in Bereitschaft" hält. Inwiefern meine Mutter da recht hat, weiß ich nicht. Eine fettige Pizza kurz vorm Einschlafen halte ich aber für keine weise Lösung.

Trotzdem danke für deine hilfreichen Tipps und ich hoffe, dass du meinen kleinen "Aufreger" nicht persönlich nimmst, denn ich möchte dich in keinster Weise beleidigen, provozieren, (ver-)ärgern oder denunzieren; höchstens nerven mit entkräftenden Argumenten. :-]
Aber wenn wir uns hierüber weiter streiten möchten, sollten wir beide den "Esoterik vs. Wissenschaft"-Thread nehmen. :-)


Liebe Grüße,
Sven
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Seid freundlich und nett, es hat keine Nachteile.