Kannst ja auch bis dahin schonmal ein paar Dinge ausprobieren, die bekannt dafür sind, dass sie angeblich entspanne.. Wie gesagt:
heiße Milch mit Honig
bestimmte Badezusätze
Kopfkissensprays mit verschiedenen Gerüchen
Wärmflasche
bestimmte Musik
...

Vielleicht findest du was und dann kannst dus auch beim nächsten Vollmond benutzen - wär ja blöd, wenn du nur einmal aller paar Wochen eine Sache ausprobieren kannst. :)