Über Frames gibt es nicht viel zu wissen, da kann man innerhalb einer halben Stunde alles drüber lernen, was wichtig ist. Und wenn man eine externe Seite benutzt und sie einbindet, dann kann man auch auf Blogsystem zurückgreifen, die man nur irgendwo installieren muss. Dazu brauch man dann auch keine PHP- und MySQL-Kenntnisse.