Hallöchen,
och das ist ja echt süß. Also ich hätte vermutlich einen Witz gerissen oder einfach auf irgendeine Weise die Situation überspielt, wenn es dir nicht peinlich ist bzw. man es dir nicht anmerkt, dann ist eigentlich auch egal in wiefern das ganze interpretiert wurde, schließlich wirst du nun ja nicht anders behandelt von ihm oder ? Du sagtest ja selbst, du hast mit ihm nichts am Hut, demnach .. schwamm drüber, ist doch egal.
Dennoch möchte ich dir ein paar persönliche Vorschläge mit geben, mit denen du peinliche Situationen meistern kannst. Da ich dich charakterlich nicht sonderlich gut einschätzen kann, gebe ich dir Vorschläge in verschiedene Richtungen, mir helfen diese Dinge immer sehr und haben mir auch sehr geholfen, denn in der Vergangenheit war ich oft und schnell peinlich berührt oder eingeschüchtert, das ist Heute nur noch selten der Fall.
Überspielen der SituationWenn dir mal etwas so richtig peinliches passiert, wie ein lauter Pups beim gemütlichen Essen mit der Firma oder das Stolpern über die eigenen Beine in der Öffentlichkeit.Versuch es mit Humor oder versuch anderweitig die Situation zu überspielen um so schnell und vielleicht mit einem Lächeln Aller, die Situation zu neutralisieren. Oft bewährt sich Situationskomik oder ein frecher Spruch aber auch da Achtung, es kann durch aus auch unangemessen sein und auf Ablehnung stoßen. Ein Lachen oder ein Lächeln kann sehr oft Situationen lockern, nicht nur für dich Selbst sondern auch für dein Umfeld.
AblenkungAuch hier heisst es schnell und locker reagieren. Sollte dir mal etwas peinliches vor Familie oder Freunden passieren, kannst du auch einfach schnell ein Thema in die Runde werfen oder so tun als wäre es volle Absicht gewesen. So lenkst du schnell und meistens auch erfolgreich die Gedanken und eventuelles Gelächter von dir ab und kannst durchatmen. Ähnlich wie beim Überspielen, ist auch hier ein Lächeln nie verkehrt.
Im Zweifelsfall.. schiebe es einfach auf jemand Anders.(der Stuhl hat geknarrt.)
KonfrontationAlle Wege die Peinlichkeit zu überspielen sind fehlgeschlagen ? Du begegnest einer Person immer wieder und würdest am liebsten im Boden versinken ? Nein, zeig Gesicht, sprich über die Situation. Oft Mals lassen sich, wie in deinem Fall Missverständnisse aufklären in dem man einfach darüber Spricht und eventuell auch mitteilt, dass es einen selbst sehr peinlich ist/ war. Offenheit tut äusserst gut für die Psyche und für zwischenmenschliche Beziehungen aber auch hier ACHTUNG in manch Situationen die für dich peinlich waren, kann es durch aus sein, dass durch eine Konfrontation eine noch viel peinlichere Situation entsteht.
Beispiel:
Du sprichst deinen Kollege darauf an, dass es vielleicht gar nicht so gemeint war, wie er es interpretiert.
Dein Kolleg reagiert darauf nicht grade schön, weil er sich als Lustmolch abgestempelt fühlt und dich eigentlich nur angestarrt hatte weil du noch etwas Soße an der Wange hattest oder vielleicht aus gar keinem deiner interpretierten Gründe.
Ergo, er denkt du hättest dir was darauf eingebildet und du schämst dich im Nachhinein noch viel mehr dafür.
Ignorieren Eine häufig gewählte Variante ist das ignorieren. Einfach so tun als wäre nichts gewesen kann auch helfen, wenn man dir nicht anmerkt dass es dich stört lässt Geläster oder anderes auch schnell nach und das Beste daran: Es belastet dich kein Stück.
Ich hoffe einer dieser Varianten wird dir in Zukunft helfen peinliche Situationen schnell und unproblematisch zu lockern/ lösen. Eines sei gesagt: In der heutigen zeit brauch dir eigentlich gar nichts peinlich sein, steh zu dir, steh zu dem was du tust machst und sagst. Es ist doch eigentlich egal, wie die anderen darüber denken solange du dich selbst wert schätzt und mit dem zu frieden bist was du tust.
Liebe grüße,
Steff